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Coaching / Beratung / Betrieblicher Mentor​ / Info Anlässe

Coaching Gespräche für Privatpersonen:
Einzel Coaching: Erstgespräch
Jede weitere Einzelstunde
Paketpreis,   5 Stunden
Paketpreis, 10 Stunden

Für Schüler und Studenten


Fr.     75.- / Std.
Fr.   150.- / Std.
Fr.   700.-
Fr. 1200.-

Wir finden eine Lösung!

Betrieblicher Mentor / Burnout Coach / ADHS Coach / Case Manager / Job-Coach

Info Anlässe zu verschiedenen Themen
                                                     

 Auf Mandatsbasis, Paketpreise auf Anfrage


Halb- oder Tagespauschalen                                                      

Konditionen:

Bankverbindung:
GriescheConsulting, Raiffeisenbank Thunersee, Burgstrasse 20, CH-3600 Thun

Einzelpersonen: Barzahlung vor Ort mit Twint oder im Voraus 
Firmen 2/3 des Offertpreises im Voraus

CH25 8080 8001 9895 8857 6

Für Coachinggespräche kann ich dir Standorte in Thun oder Bern anbieten

Betrieblicher Mentor

Nichts ist so konstant wie die Veränderung!
Sich verändernde gesellschaftliche, zwischenmenschliche, kulturelle und wirtschaftliche Einflüsse können für Betriebe und deren Mitarbeitende herausfordernd sein. Aufsteigende Ängste durch fehlende oder mangelnde Kommunikation können zu Konflikten führen und Spannungen mit den entsprechenden Konsequenzen nach sich ziehen.

Diese Spannungen können bei Mitarbeitenden unterschwellige Ängste und Blockaden auslösen und zu einer Verweigerungshaltung führen. Nicht immer verfügen Betriebe (häufig KMU’s) über entsprechend ausgebildete Vertrauenspersonen, die als neutrale Vermittler auftreten und diese Spannungen auffangen können.

Als Betrieblicher Mentor und neutrale externe Person kann ich dir und/oder deinen Mitarbeitenden bei diesen Veränderungs- und Entwicklungsprozessen zur Seite helfend zur Seite stehen.
In persönlichen Gesprächen suche ich mit dir die für dich richtigen und stimmigen Lösungen.

Vereinbaren heute noch dein kostenloses Erstgespräch

Entspannt Höchstleistungen vollbringen: Burnout war gestern!

Burnout vermeiden heisst Ursachen kennen, verstehen und umsetzen! 

Was fällt dir beim Stichwort «Burnout» ein? Genau, Stress, Arbeitsüberlastung, Unzufriedenheit, keine Zeit: weder für dich, deine Familie noch für dein soziales Umfeld, letztlich Zweifel an dir selber!
Alles das sind Symptome oder die sichtbaren Auswirkungen eines beginnenden Burnouts, sie sind aber nicht dessen Ursache! Burnout kann viele Ursachen haben! Die eine oder andere kennst du! Sie sind in deinem Inneren, deinem Unterbewusstsein und piesacken dich bei immer den gleichen Situationen.

– Ich muss immer der Beste sein! Der zweite, geschweige denn der dritte Platz sind keine Optionen für mich!

– Ich kann alles SELBER machen, ich brauche keine Unterstützung, ich kann es alleine!

– Bei mir gibt es nur «JA»! Ich bin es den anderen schuldig!
– «NEIN-Sager» sind Schwächlinge und Verlierer ohne jede Leistungsbereitschaft!

– Mein An- und Aussehen sowie meine soziale Stellung sind wichtige Eckpfeiler für meinen Erfolg!

Zum Reflektieren:

Als Zweiter oder Dritter lernst du, wie dich deine Schwächen zum Sieger machen! Zum Gewinner wirst du nur, wenn du ein Team hast, das Dich unterstützt und mit dir zusammenarbeitet!

«NEIN-Sager» haben gelernt, wie man die vorhandenen, aber vor allem die eigenen Ressourcen gewinnbringend nutzt!

Für die, welche dich und deine Persönlichkeit kennen, sind äusserlichkeiten Nebensache!

Ja, mir selber einzugestehen, dass ich Hilfe brauche, kann echt weh tun! Es ist aber ein starkes Zeichen nach Aussen: «Ich stelle mich meinen Schwächen, Ängsten und Nöten, ich will nicht gewöhnliches Mittelmass sein, ich will „ICH“ sein!
Wenn du dein Inneres kennen gelernt hast, wenn du weisst, warum du so und nicht anders handelst, wenn du dir deiner Schwächen und Stärken bewusst bist, wenn du gelernt hast, NEIN und STOP zu sagen, wenn dein Fokus auf dir und nicht der Meinung anderer liegt, dann hast du der breiten Masse viel voraus. Dann kannst du dich auf deine Ziele fokussieren, ohne Angst davor zu haben, was andere wohl über dich denken mögen!

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Personal Coach

Wenn Deine Persönlichkeit strahlt, wird Dein Outfit zur Nebensache.
Oder warum mit Symptombekämpfung noch nie Probleme gelöst wurden!

Unabhängig davon wo du gerade stehst, Privat, in der Aus- oder Weiterbildung, im Beruf, auf deiner Karriereleiter nach oben, regelmässig in bestimmten Situationen holt dich deine Vergangenheit ein.
du bist verunsichert, gerätst innerlich in Panik, vergleichst dich mit anderen, möchtest etwas sein, was du aber nicht bist, du fühlst dich anderen unterlegen, nicht anerkannt, nicht wertgeschätzt, unfähig etwas auf die Reihe zu bringen oder umzusetzten.
Um das zu sein, was du noch nicht bist oder kannst, umgibst du dich mit Dingen die dir das Gefühl geben sollen: «Ich bin es, Ich kann es, Ich gehöre dazu»!
JA, ES FÜHLT SICH GUT AN, in einem teuren Auto zu sitzen, ausgefallene Outfits zu tragen, Dinge zu haben oder zu machen, die andere beeindrucken sollen. Nur, du spürst es, dieses Gefühl ist kurzfristig, es macht dich nicht wirklich glücklich, es muss dauernd wieder aufgefüllt werden.
Die Ursachen für deine innere Unzufriedenheit liegen viel tiefer, irgendwo in deinem Innern versteckt, du weisst nicht wo, aber vor allem nicht warum diese entstanden sind.

Diese Ursachen sind Glaubensätze und Erwartungshaltungen die du selber aufgenommen hast oder die dir beigebracht wurden. Sie verhindern, dass du deine Eigene Persönlichkeit bist und lebst. Sie verhindern oder schränken dich darin ein, dass du Deine Fähigkeiten voll entwickeln und ausleben kannst.

Mein Ziel als systemisch-lösungsorientiertem Personal Coach ist es, mit dir deine für dich störenden Glaubenssätze und Erwartungshaltungen zu finden und neu auszurichten:
«Ich bin wertgeschätzt und anerkannt, ich darf diese Wertschätzung und Anerkennung auch einfordern, ich bin nicht auf das Wohlwollen der anderen angewiesen, ich darf Fehler machen, ich darf Nein sagen». 

Du bist eine Persönlichkeit für die äusserlichkeiten zur Nebensache oder einfach zu „Nice to have“ werden.

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ADHS Coach

Dein Wegbegleiter im Beruf – Als ADHS-Coach für junge Erwachsene, Berufstätige und Unternehmen

Fühlst du dich manchmal überfordert im Job? Hast du Schwierigkeiten, dich zu fokussieren, deine Aufgaben zu strukturieren oder Prioritäten richtig zu setzen? Du bist nicht allein! Viele Menschen mit ADHS stehen in ihrem Berufsleben vor Herausforderungen, die sich manchmal wie unüberwindbare Hürden anfühlen.

Hier komme ich ins Spiel: Als dein persönlicher ADHS-Coach unterstütze ich dich dabei, deine Stärken zu erkennen, individuelle Strategien zu entwickeln und dir Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen du deine täglichen Aufgaben leichter meisterst. Mein Ziel ist es, dich dabei zu begleiten, deine Potenziale voll auszuschöpfen – im Beruf und im Privatleben.

Was du bei mir erwarten kannst:

Individuelle Beratung: Gemeinsam analysieren wir deine aktuellen Herausforderungen und entwickeln maßgeschneiderte Lösungen.
Praktische Strategien: Ich zeige dir bewährte Methoden, um deine Zeit effektiv zu managen, Ablenkungen zu minimieren und deine Produktivität zu steigern.
Strukturierungshilfen: Ob Tagesplanung, Zieldefinition oder Arbeitsorganisation – ich unterstütze dich dabei, klare Strukturen zu schaffen.
Umgang mit Stress: Zusammen erarbeiten wir Techniken, um Stress abzubauen und deine mentale Stabilität zu stärken. 
Ressourcen stärken: Entdecke deine persönlichen Stärken und lerne, sie gezielt im Berufsleben einzusetzen.

Warum auch Arbeitgeber profitieren:

Inclusion und Vielfalt im Team sind ein Wettbewerbsvorteil. Mitarbeitende mit ADHS bringen kreative Problemlösungsfähigkeiten, hohes Engagement und einzigartige Perspektiven mit sich. Mit gezielter Unterstützung lassen sich Herausforderungen meistern, was die Mitarbeitermotivation steigert und die Produktivität erhöht.

Ein individuelles Coaching für deine Mitarbeitenden kann dazu beitragen, Barrieren abzubauen, Arbeitsplätze optimal anzupassen und eine inklusive Unternehmenskultur zu fördern. Das zeigt soziales Engagement und stärkt das Teamgefüge.

Warum ich?

Mein Coaching basiert auf Verständnis, Erfahrung und wissenschaftlichem Hintergrund. Ich helfe Menschen dabei, ihre Herausforderungen in Chancen zu verwandeln. Es ist nie zu spät, Veränderungen anzugehen und das eigene Potenzial zu entfalten.

Wenn du bereit bist, deine Perspektiven zu erweitern, Herausforderungen erfolgreich zu meistern und als Unternehmen ein Zeichen für Vielfalt und Wertschätzung zu setzen – dann lass uns gemeinsam starten

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Ist unser Fachkräftemangel hausgemacht?

In der aktuellen Diskussion treffen wir immer wieder auf die Aussage, dass der Fachkräftemangel in dieser Form gar nicht existiert.

Ja, ich stimme dir zu, dass es Branchen mit einem erhöhten Mangel an Fachkräften gibt!

Mögliche Gründe dafür: In den nächsten 15 Jahren werden die Babyboomer, über 1,5 Mio. Arbeitskräfte, aus dem Erwerbsleben ausscheiden. Diese Lücke wird durch Zuwanderung kaum zu schließen sein, denn auch andere Industrienationen kämpfen mit diesem Problem. Zudem entscheiden sich immer mehr Jugendliche für eine akademische Laufbahn, was ebenfalls zu einem Mangel an Fachkräften führt.

Warum sind nicht alle Unternehmen vom Fachkräftemangel betroffen?
Es gibt auch in diesen Branchen Unternehmen, die davon nicht betroffen sind. Sie suchen keine Fachkräfte, weil die Fachkräfte zu ihnen kommen. Was machen diese Unternehmen also anders als andere und vielleicht auch anders als du?

Es sind nicht nur höhere Löhne oder zusätzliche Urlaubstage. Generell spielen gesellschaftliche und kulturelle Faktoren hier eine wichtige Rolle.

Hast du dir schon einmal überlegt, was es dich kostet, die verfügbaren Fachkräfte auf dem Markt zu ignorieren? Die Folgen sind wirtschaftliche Einbussen, wie entgangene Umsätze, unzufriedene Mitarbeitende aufgrund von Überlastung, Arbeitszeitausfälle durch Krankheit und Demotivation, steigende Fluktuationsraten und ein sinkendes Image deiner Marke bei Stellensuchenden und Kunden am Markt.

Was ist dein Beitrag gegen den Fachkräftemangel?

Viele der Babyboomer möchten gerne weiterarbeiten. Ü50 haben es immer schwerer eine Stelle zu finden. Diese Personen sind oft hochmotiviert, weil sie ihr Wissen und ihre Erfahrung einbringen können und wollen. Was auch nicht ausser Acht gelassen werden darf, sie werden mit grosser Wahrscheinlich bei dir im Betrieb bleiben, was dir ebenfalls hilft unnötige Kosten zu verursachen.

Quereinsteiger: Hier liegt ebenfalls ein grosses ungenutztes Potential brach. Warum nicht hier zugreifen? Quereinsteiger verfügen oftmals über Ideen und Lösungsansätze, an die bisher niemand gedacht hat und völlig neue Wege öffnen können.

Integration von Migranten: Ja, diese verfügen selten über die von uns geforderten Dokumente die bestätigen, dass sie über berufliche Qualifikationen verfügen. Was hindert dich daran, ihnen trotzdem eine Chance zu geben.

Nein, Du musst das Rad nicht neu erfinden, sondern lediglich an den richtigen „Rädchen“ drehen. Wenn du wissen möchtest, welche dass das sind, vereinbare einen unverbindlichen Termin mit mir.

Lass uns gemeinsam herausfinden, welche Anpassungen nötig sind, um die richtigen Fachkräfte für dein Unternehmen zu gewinnen.

Vereinbare noch heute dein kostenloses Erstgespräch!

Mein Ziel es, zusammen mit dir, deinen neuen Mitarbeitenden Perspektiven zu bieten, so dass sie bei dir bleiben wollen und nicht schon wieder nach kurzer Zeit etwas anderes suchen.

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Als Job- und Arbeitsintegrations-Coach unterstütze ich Menschen, erfolgreich in den Arbeitsmarkt einzutreten, wieder einzutreten oder bei der Reintegration.

Zu meinen Aufgaben gehört es, Klienten bei der Identifizierung ihrer Stärken, Fähigkeiten und Interessen zu helfen, um passende berufliche Perspektiven zu finden.

Als Coach bietet ich individuelle Beratung und Unterstützung bei der Erstellung von Lebensläufen, Bewerbungsschreiben und der Vorbereitung auf Vorstellungsgespräche*.

Zudem helfe ich dabei, soziale Kompetenzen zu entwickeln und Strategien zur Überwindung von Herausforderungen im Arbeitsumfeld zu erarbeiten*.

Wichtig ist, dass der Coach ein vertrauensvolles Umfeld schafft, in dem Klienten offen über ihre Ängste und Unsicherheiten sprechen können*.

Durch gezielte Trainings und Workshops fördert er die Selbstständigkeit und das Selbstbewusstsein der Klienten, damit sie ihre beruflichen Ziele erreichen können.
Insgesamt zeichnet sich ein Job- und Arbeitsintegrations-Coach durch Empathie, Fachwissen und die Fähigkeit aus, individuell auf die Bedürfnisse seiner Klienten einzugehen.

*Hier kann die Zusammenarbeit mit möglichen Arbeitgebern sehr wichtig sein!

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Rolf Griesche
Sonnmattweg 3
CH-3604 Thun
+41 79 628 57 44
info@griescheconsulting.ch

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